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Stephanie Rochow
Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin-Friedrichshain
Mein Name ist Stephanie Rochow, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. In eigener Praxis in Friedrichshain biete ich psychotherapeutische Unterstützung, Hypnotherapie und Neurofeedback-Training an.
Neurofeedback
Das Neurofeedback-Training ist eine Methode aus der Verhaltenstherapie. Sie trainieren einen Zustand wie beispielsweise Konzentration, und über das EEG gibt es eine Rückmeldung, also ein Feedback, ob Sie Ihr Trainingsziel erreichen. Die Methode macht sich die Technologie des Elektro-Enzephalogramms (EEG) zunutze. Sie können praktisch gleich sehen, wie sich Ihre Gehirnaktivität ändert, wenn Sie etwas verändern. Das EEG ist nur dafür da zu zeigen, ob sich etwas verändert oder so bleibt. Es misst in Echtzeit, und Sie können diese Messung während des Trainings verfolgen, da die relevanten Werte mithilfe von verständlichen Balken wiedergegeben werden. Damit ist Neurofeedback auch schon für Kinder ab ca. 8 Jahren geeignet und wird häufig bei Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS und ADS) angewandt. Wissenschaftlich gut belegt ist zudem die Wirkung beispielsweise bei Depressionen, Tinnitus, chronischen Schmerzen...
Hypnose
Hypnose eignet sich für die Bearbeitung von Themen, die Ihr Unterbewusstsein betreffen. Hat das Unterbewusstsein einmal gelernt, auf bestimmte Situationen zum Beispiel mit starker Angst oder gar Panikattacken zu reagieren, dann ist dies allein im Gespräch oder durch Bewusstmachen schwer wieder zu lösen. Bei der Hypnose holen wir das Unterbewusstsein mit ins Boot und lösen unter anderem Verknüpfungen, die Sie als hinderlich oder belastend empfinden. Dies kann nur geschehen, wenn Sie es wollen. Dabei sprechen wir auch miteinander und gehen in Ihrer Vorstellung in die angstmachende oder belastende Situation hinein.
Bei Angststörungen, Panikattacken, Anpassungsstörungen und belastenden Ereignissen kombiniere ich gerne Hypnose mit einer anderen Trancetechnik, dem EMDR - „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, zu Deutsch: Desensibilisierung und Aufarbeitung mithilfe von Augenbewegungen. Sie sind dabei wach und orientiert.
Gesprächstherapie
Ein Gespräch auf Augenhöhe, mit einer grundlegend wertschätzenden Einstellung, das ist es, was die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers ausmacht. Sie sprechen in einem geschützten psychotherapeutischen Rahmen über das, was Sie belastet und bewegt. Im Zentrum stehen dabei Ihre Gefühle und Bedürfnisse. Daraus ergeben sich häufig starke Impulse zur Veränderung und Heilung. Ich unterstütze Sie im Gespräch dabei, Erlebtes zu verarbeiten, sich besser kennenzulernen und neue Wege zu finden. Die Psychotherapie ist auch online möglich.
Bild: Jennifer Adler, Berlin
Kostenloser Informationsabend
"Besser schlafen"
Mittwoch, 15.03.2023
19:30 Uhr
Naturheilpraxis Simplonstraße 11
Gruppeangebote
Gruppenangebot "Ich mag mich so, wie ich bin"
Ab Mittwoch, 19.04.2023, 17:00 Uhr
Mehr Selbstakzeptanz lernen und alte Glaubenssätze loslassen.
Naturheilpraxis Feige, Simplonstraße 11,
Berlin-Friedrichshain
(3 Sitzungen in der Kleingruppe)
Teilnahmegebühr: 115 €*
Anmeldung
Kurs "Abnehmen mit Hypnose"
Ab Mittwoch, 29.03.2022, 19:30 Uhr,
Ab Mittwoch, 10.05.2023, 12:00 Uhr
Naturheilpraxis Feige, Simplonstraße 11,
Berlin-Friedrichshain
(5 Sitzungen)
Teilnahmegebühr: 139€*
Anmeldung
*Als Kleinunternehmerin im Sinne des § 19 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer.
Terminübersicht
Kostenloser Infoabend "Besser schlafen"
Mittwoch, 15.03.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Schnupper-Hypnose
Dienstag, 21.03.2023, 19:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Entspannungstraining
Ab Mittwoch, 22.03.2023, 19:00 Uhr
Kurs "Abnehmen mit Hypnose"
Ab Mittwoch, 29.03.2022, 19:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Entspannungstraining
Ab Mittwoch, 12.04.2023, 19:30 Uhr
Gruppenangebot "Selbstakzeptanz"
Ab Mittwoch, 19.04.2023, 17:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Schnupper-Hypnose
Dienstag, 25.04.2023, 19:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Kostenloser Infoabend "Prokrastination"
Dienstag, 25.04.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Relaxation Training
starts wednesday, april 26, 2023, 8pm
Kurs "Abnehmen mit Hypnose"
Ab Mittwoch, 10.05.2023, 12:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Schnupper-Hypnose
Dienstag, 30.05.2023, 19:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Talk "Train your attention"
Tuesday, 05/30/2023, 7:30 pm, Naturheilpraxis Feige
Kostenloser Infoabend "Aufmerksamkeit trainieren"
Mittwoch, 28.06.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Kostenloser Infoabend "Besser streiten"
Mittwoch, 27.09.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige
Kontakt
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Wegbeschreibung zur Praxis für Naturheilkunde Friedrichshain
Unser Praxisstandort in Friedrichshain befindet sich unweit des RAW-Geländes sowie dem Ausgeh-Kiez Simon-Dach-Straße/Boxhagener Platz.
Anreise mit dem Auto oder Fahrrad: Vom Alexanderplatz kommend über die Bundesstraße B1/ Frankfurter Allee, Warschauer Straße und Revaler Straße.
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Haltestellen S+U-Bahnhof Warschauer Straße, S-Bahnhof Ostkreuz, Tram-Haltestellen Warschauer Straße und Simplonstraße.
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