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Stephanie Rochow

Heilpraktikerin für Psychotherapie in Berlin-Friedrichshain

Mein Name ist Stephanie Rochow, ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie. In eigener Praxis in Friedrichshain biete ich psychotherapeutische Unterstützung, Hypnotherapie und Neurofeedback-Training an.   


Neurofeedback

Das Neurofeedback-Training ist eine Methode aus der Verhaltenstherapie. Sie trainieren einen Zustand wie beispielsweise Konzentration, und über das EEG gibt es eine Rückmeldung, also ein Feedback, ob Sie Ihr Trainingsziel erreichen. Die Methode macht sich die Technologie des Elektro-Enzephalogramms (EEG) zunutze. Sie können praktisch gleich sehen, wie sich Ihre Gehirnaktivität ändert, wenn Sie etwas verändern. Das EEG ist nur dafür da zu zeigen, ob sich etwas verändert oder so bleibt. Es misst in Echtzeit, und Sie können diese Messung während des Trainings verfolgen, da die relevanten Werte mithilfe von verständlichen Balken wiedergegeben werden. Damit ist Neurofeedback auch schon für Kinder ab ca. 8 Jahren geeignet und wird häufig bei Aufmerksamkeitsdefizit (ADHS und ADS) angewandt. Wissenschaftlich gut belegt ist zudem die Wirkung beispielsweise bei Depressionen, Tinnitus, chronischen Schmerzen...


Hypnose

Hypnose eignet sich für die Bearbeitung von Themen, die Ihr Unterbewusstsein betreffen. Hat das Unterbewusstsein einmal gelernt, auf bestimmte Situationen zum Beispiel mit starker Angst oder gar Panikattacken zu reagieren, dann ist dies allein im Gespräch oder durch Bewusstmachen schwer wieder zu lösen. Bei der Hypnose holen wir das Unterbewusstsein mit ins Boot und lösen unter anderem Verknüpfungen, die Sie als hinderlich oder belastend empfinden. Dies kann nur geschehen, wenn Sie es wollen. Dabei sprechen wir auch miteinander und gehen in Ihrer Vorstellung in die angstmachende oder belastende Situation hinein. 

 

Bei Angststörungen, Panikattacken, Anpassungsstörungen und belastenden Ereignissen kombiniere ich gerne Hypnose mit einer anderen Trancetechnik, dem EMDR - „Eye Movement Desensitization and Reprocessing“, zu Deutsch: Desensibilisierung und Aufarbeitung mithilfe von Augenbewegungen. Sie sind dabei wach und orientiert. 


Gesprächstherapie

Ein Gespräch auf Augenhöhe, mit einer grundlegend wertschätzenden Einstellung, das ist es, was die Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers ausmacht. Sie sprechen in einem geschützten psychotherapeutischen Rahmen über das, was Sie belastet und bewegt. Im Zentrum stehen dabei Ihre Gefühle und Bedürfnisse. Daraus ergeben sich häufig starke Impulse zur Veränderung und Heilung. Ich unterstütze Sie im Gespräch dabei, Erlebtes zu verarbeiten, sich besser kennenzulernen und neue Wege zu finden. Die Psychotherapie ist auch online möglich.

Bild: Jennifer Adler, Berlin

Kostenloser Informationsabend 

"Grübeln" 

Mittwoch, 07.12.2022 

19:30 Uhr 


Naturheilpraxis Simplonstraße 11

Gruppeangebote

Gruppenangebot "Ich mag mich so, wie ich bin"

Ab Dienstag, 21.02.2023, 19:30 Uhr 

 Mehr Selbstakzeptanz lernen und alte Glaubenssätze loslassen. 


Naturheilpraxis Feige, Simplonstraße 11, 
Berlin-Friedrichshain 

(3 Sitzungen in der Kleingruppe)
Teilnahmegebühr: 115 €*
Anmeldung: info@stephanie-rochow.de

 "Schlaf verbessern mit Hypnose"
Ab Dienstag, 21.03.2023, 19:00 Uhr Naturheilpraxis Feige, Simplonstraße 11, Berlin-Friedrichshain
(5 Sitzungen, wöchentlich)
Teilnahmegebühr: 149€* 
Anmeldung: info@stephanie-rochow.de


Kurs "Abnehmen mithilfe von Hypnose" 

 Ab Freitag, 25.11.2022, 17:30 Uhr

Ab Dienstag, 10.01.2023, 19:00 Uhr 

Naturheilpraxis Feige, Simplonstraße 11, 
Berlin-Friedrichshain
(5 Sitzungen) 
Teilnahmegebühr: 139€*

Anmeldung: info@stephanie-rochow.de
Weitere Informationen


Gruppenangebot "Lampenfieber und Vortragsangst überwinden"
Ab Dienstag, 24.01.2023, 18:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
(5 Sitzungen)
Teilnahmegebühr: 199€* 

Anmeldung: info@stephanie-rochow.de 



*Als Kleinunternehmerin im Sinne des § 19 UStG berechne ich keine Umsatzsteuer.

Terminübersicht


Kostenloser Info-Abend "Grübeln"
Mittwoch, 07.12.2022, 19:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige

Resilienztraining "Stark gegen Stress"
Ab Donnerstag, 05.01.2023, 19:00 Uhr, über Zoom

Kurs "Abnehmen mithilfe von Hypnose"
Ab Dienstag, 10.01.2022, 19:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige

Talk "Train you attention"
W
ednesday, 01.18.2023, 7:30 pm, Naturheilpraxis Feige

Gruppenangebot "Lampenfieber und Vortragsangst überwinden"
Ab Dienstag, 24.01.2023, 18:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige

Resilienztraining "Stark gegen Stress"
Ab Sonntag, 12.02.2023, 17:00 Uhr, über Zoom 

Kostenloser Infoabend "Besser streiten"
Mittwoch, 15.02.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige

Gruppenangebot "Selbstakzeptanz"
Ab Dienstag, 21.02.2023, 19:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige

Kurs "Entspannung lernen"
Ab Mittwoch 01.03.2023, 16:00 Uhr,  Naturheilpraxis Feige 

 

Kostenloser Infoabend "Besser schlafen"
Mittwoch, 15.03.2023,  19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige 


Kurs "Schlaf verbessern mit Hypnose"
Ab Dienstag, 21.03.2023, 19:00 Uhr, Naturheilpraxis Feige
(5 Sitzungen)

Resilienztraining "Stark gegen Stress"
Donnerstags, 18:00 Uhr, Beginn: 20.04.2023, online

Kostenloser Infoabend "Prokrastination"
Mittwoch, 26.04.2023, 19:30-20:30 Uhr, Naturheilpraxis Feige


 


Kontakt

Deutschland

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Wegbeschreibung zur Praxis für Naturheilkunde Friedrichshain

Unser Praxisstandort in Friedrichshain befindet sich unweit des RAW-Geländes sowie dem Ausgeh-Kiez Simon-Dach-Straße/Boxhagener Platz.

Anreise mit dem Auto oder Fahrrad: Vom Alexanderplatz kommend über die Bundesstraße B1/ Frankfurter Allee, Warschauer Straße und Revaler Straße.
Anreise mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Haltestellen S+U-Bahnhof Warschauer Straße, S-Bahnhof Ostkreuz, Tram-Haltestellen Warschauer Straße und Simplonstraße.